第三版：综合
根据数据统计，目前我国近视患者已达6亿，青少年近视率居世界第一。高中生和大学生的近视率逐年持续上升，小学生的近视率发生率超40%。
一、我国儿童青少年近视状况令人堪忧
教育部基础教育质量监测中心发布的我国首份义务教育质量监测报告显示，我国四年级、八年级学生视力不良检出率分别为36.5%和65.3%。根据相关研究指出目前我国近视人口超6亿，几乎平均每三人中就有一个是近视，其中近视的重灾区是10-18岁的青少年年龄段。另据世界卫生组织的最新研究报告，我国初高中生和大学生的近视率均已超过七成，且还在逐年攀升。相比之下，美国青少年的近视率约为25%，澳大利亚仅为13%，德国也一直控制在15%以下。
18岁前把近视控制在600度以内，可以降低：74%的白内障风险，67%的青光眼风险，99%的黄斑病变风险，98%的视网膜脱离风险。这就是近视防控的意义！
二、儿童得近视的概率越来越高的原因主要有：
（一）电子产品
长时间近距离过度用眼，特别是手机、电脑等电子产品过早的使用。儿童使用电子产品一般距离比较近，眼部睫状肌处于调节紧张的状态，时间久了易发生视疲劳，久而久之容易出现假性近视，持续发生进而演变成真性近视。
（二）过强的光线
长时间处于屏幕鲜艳、过强光线的情况下对眼底视网膜及大脑中枢过度刺激，更容易造成视功能未发育成熟的孩子视疲劳。
（三）不良姿势
不良姿势可引起双眼焦距不一致，出现双眼配合度欠佳，造成屈光参差，严重可诱发斜视。
造成儿童发生近视的诱因还有很多，家长应对孩子加强管理，多让孩子参与一些室外活动，远离电脑、手机等电子产品。让孩子的眼睛得到充分休息，有效预防近视的发生。
三、预防近视小知识
（一）保持正确读写姿势
1. 读书写字身体要坐正，保持眼睛与书本距离为33-35厘米左右（一尺）、胸前与桌子距离应约一拳、握笔的手指与笔尖距离应3厘米左右（一寸）。
2. 不歪头或躺着看书，不走路看书，不在晃动的车船上看书。
（二）选择良好的用眼视觉环境
读书写字时要有充足的光线，不要在过亮、过暗的光线下读写，也要选择高度合适的桌椅来进行读书写字。
（三）养成良好的用眼卫生习惯
连续近距离用眼或看电视或操作电脑、手机时间不能过长。应控制在20分钟，适当休息。课间休息时要注意放松眼睛，应到教室外活动或凭窗远眺或闭目养神，做眼保健操。
（四）保证睡眠、均衡营养、加强锻炼
1.睡眠要充足，保证眼睛得到充分休息。
2.不挑食、不偏食，均衡饮食，保证营养全面。多吃蔬菜瓜果，常吃富含维生素A食品（如胡萝卜、菠菜等）。
3.多到户外活动，多参加球类运动、多观察树木花草，多享受大自然的青山绿水，使眼部肌肉得到放松。
（五）坚持做眼保健操
1. 每天上下午要做一次眼保健操。
2. 做眼保健操应注意双手干净，做到穴位准确、手法正确、力度适当。
四、确认孩子已经近视，家长应该怎么办呢？
已经发现近视，很多家长都不愿意接受孩子戴眼镜，认为眼镜会越戴越深。这是不明智的做法。应当遵医嘱配戴眼镜，只有配戴了合适的眼镜才能有效控制近视度数的发展。
重要的是，配好合适的眼镜以后，还是要继续保持良好的用眼习惯，另外小学生建议至少每半年检查一次视力。