第四版：综合
7月17日以来，罕见的极端强降雨袭击河南，郑州昨日（7月20日）24小时降雨量达到624.1毫米，其中20日16时至17时1小时降雨量达201.9毫米，小时雨强、日降雨量均突破建站以来历史极值。
暴雨洪灾来袭如何应对？收好这份避险自救攻略，关键时刻能救命！
开车一族：
·堵车超过30分钟仍在原地没动，可从车内出来前行，看看水是否要淹过来；
·看地上水流的方向，若水往积水方向流而不是流向下水道，那水可能会很快涨起来；
·若车辆已熄火且水位在上升，需尽快从车内撤离要在水位到达车窗玻璃下沿以前下车逃生；
·若车门车窗已经打不开，第一时间找砸窗工具破窗而逃。
遇到以下情况如何安全行车？
积水路段:
·若积水漫过轮胎近1/2处，不要试图强行通过；
路面或立交桥下积水过深时:
·尽量绕行，避免涉水行驶，若车辆已遭水淹，切勿启动发动机，以免对发动机造成严重损害；
雨势不大、路面泥泞、潮湿的湿滑时:
·道路摩擦系数大幅下降，在途经坡道、弯道时，应"轻打方向、缓踩刹车”。
走路一族：
如在下雨天不得已必须外出，这4种方法可增加安全系数：
1.注意观察
若下水道井盖打开，大量地表水会形成旋涡；如下水道内水来不及排走，会在地表形成小喷泉。一定要仔细观察，避开漩涡喷泉。若在电线杆附近时感到脚下发麻，应立刻止步后退。
2.重心后置
双臂前伸，重心放在后脚上，前脚伸出，用脚尖左右扫动，确认前方是平地，双脚试探前行。
3.用工具探路
如条件允许，可找来木棍或长柄雨伞等直立插入水中探路。
4.结伴同行
如果有两人，可一人在前探路，另一人双手抓紧前者裤腰部位，前脚虚、后脚实地跟着前进。
居家一族：
1.检查房屋，如果是危旧房屋或处于地势低洼的地方，应及时转移。
2.检查电路、炉火等设施是否安全，关闭电源总开关。
3.室外积水漫入室内时，应立即切断电源，防止积水带电伤人。
4.提前收盖露天晾晒物品，收拾家中贵重物品放到高处。
5.预防居民住房发生小内涝，可因地制宜，在家门口放置挡水板或堆置沙袋。
6.注意夜间的暴雨，提防旧房屋倒塌伤人。
7.打雷时，要关好门窗，离开进户的金属水管和与屋顶相连的下水管等。
8.尽量不要拨打、接听电话，或使用电话上网，应拔掉电源和电话线及电视天线等可能将雷击引入的金属导线。稳妥科学的办法是在电源线上安装避雷器并做好接地。
9.在雷雨天气不要使用太阳能热水器洗澡。
外出人群：
1.遇到突然的雷雨，可以蹲下，降低自己的高度，同时将双脚并拢，以减少跨步电压带来的危害。
2.不要在大树底下避雨。
3.不要在水体边(江、河、湖、海、塘、渠等)、洼地及山顶、楼顶上停留。
4.不要拿着金属物品及接打手机。
5.不要触摸或者靠近防雷接地线，自来水管、用电器的接地线。
6.在户外空旷的自然水域钓鱼时如遇雷雨天气，应尽快收好鱼竿到安全地带避雨，防止因鱼竿过长遭到雷电袭击。
7.当发生溺水时，不熟悉水性时可采取自救法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。
8.在水中发生抽筋，千万不要惊慌，一定要保持镇静，停止游动，仰面浮于水面，并根据不同部位采取不同方法进行自救。使身体成仰卧姿势，用手握住抽筋腿的脚趾，用力向上拉，使抽筋腿伸直，并用另一腿踩水，另一手划水，帮助身体上浮。
9.遇到山洪时，要保持冷静，尽快向上或较高地方转移；不要沿着行洪道方向跑，而要向两侧快速躲避；千万不要轻易涉水过河；如被山洪困在山中，应及时与当地有关部门取得联系，或发出求救信号，寻求救援。（来源：中国气象局）