第三版：综合
持续高温 警惕“热射病”
刊发日期：2022-07-22 阅读次数： 作者：admin 语音阅读：
连日来，我国各地持续高温，热浪来袭，多地已出现因“热射病”导致死亡的病例，“热射病”一词迅速登上热搜。7月19日，笔者来到县中医医院，就如何预防“热射病”采访了急诊科主任顾纳拉。
据顾主任介绍，“热射病”就是我们通常说的中暑，它是汗腺排泄功能衰竭引起的病症，具体分为先兆中暑、轻症和重症的中暑，其中重症分为热衰竭、热痉挛、热射病三期，最严重的叫做热射病，是一种致命性的急症。
那哪些人会容易得“热射病”呢？顾主任说：“每年的七、八、九月是‘热射病’的高发期，很多人不注意就会被‘热射病’光顾，从事高温体力劳动者、小孩、孕妇及甲亢、糖尿病、皮肤病患者等是‘热射病’的高发人群。”
在高温之下，最辛苦的莫过于起早贪黑的环卫工、挥汗如雨的建筑工、走街串巷的快递员和外卖小哥、路口执勤的交警、水电维修工等，哪怕是炎炎烈日，他们的身影也一如既往地奔忙着。在常态化疫情防控中，“大白”们仍需穿着密不透风的防护服进行核酸采样，持续的高温不仅让人感到不舒适，更容易引发“热射病”。预防“热射病”，在高温天气要避免长时间户外停留或者剧烈运动，出汗后要及时补充淡盐水等。
顾主任还提醒大家，平时除了要注意防晒防热外，每天还要保持充足的睡眠，使大脑和身体各系统得到放松；要合理饮食，多喝水，避免长时间剧烈运动，特别是从事高温工作的体力劳动者，更要注意保持通风，及时补充人体所需无机盐成分，避免脱水，一旦出现中暑症状，应远离高温环境并进行物理降温，如症状较重，需及时送医救治。（黄永福）