为了增强职工心理健康意识,提高心理健康水平,8月7日,县总工会邀请国家二级心理学咨询师陈功兴副教授到我县开展职工心理健康知识专题讲座,来自全县各基层工会干部职工50多人参加讲座。
讲座分为心理讲座和心理咨询两部分。在心理讲座中,陈教授给现场的职工们讲解了如何区分正常心理与异常心理、常见精神疾病、什么是心理咨询、如何应对心理问题等方面的知识,并通过现场互动交流,让大家对自己存在的心理问题有了充分的认识,提供减轻焦虑和压力的方法,帮助大家培养积极乐观的心理健康理念和生活方式。
随后,陈教授在县总工会三楼职工心理健康幸福空间为有需求的干部职工提供了专业的心理辅导和咨询服务。
此次讲座让干部职工们对心理健康有了更深的认识,有效地缓解了干部职工的心理压力。大家表示,今后会更积极、主动地化解工作中的困难和焦虑,以最佳的状态投入到隆安高质量发展事业中。(蒙芳语)